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Ma première fois dans un club libertin

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La plupart des personnes de mon entourage ont déjà eu des expériences dans les clubs échangistes et libertins. Elles m’en ont parlé en bien et m’ont tous à un certain moment inciter à tenter l’expérience.

Les limites de la musculation

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Une étude récente a montré que quand il s’agit de l’hypertrophie (croissance musculaire), si vous allez à l’échec musculaire le poids utilisé n’a aucune importance.